心理分析:焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安,易激惹。引起一些躯体反应,如头晕头痛,胸闷。心理指导:你表现出郭宇紧张数学成绩,注意调节你的情绪状态,通过心理放松调节,避免高强度的情绪爆发,尝试自己喜欢的轻松的事情,尽量的让自己放松。