心理分析:您好,我非常能理解您的感受,您的这种情况可能吃药不一定有好的效果。而且我感觉到你是很想改变的,只是反复去做,内心又充满了焦虑和不安,所以总是戒不掉。
心理指导:我的建议是做一个中程心理治疗,认知行为疗法和动机晤谈疗法都对您这个情况有不错的效果。