情绪激动或者压抑的时候，说话吃力

你不希望自己是同性恋对吗?那就从现在开始,培养自己的阳刚之气,相信你能做到,而你说的心理问题,你了解心理咨询吗?你信任的咨询师可以帮你走出困扰,自信面对人生!如果需要,青岛心连心心理咨询愿陪您一起直面困扰,挑战自我!

,您好，您说的情况是可以试一试的，有一定治疗作用的。

精神类药物不能长期服用，多交朋友，多运动,想要入睡多锻炼身体，累了自然就睡着了，不要多想遇到事情解决事情，不要杞人忧天，想的太多

你好:口臭主要分为两大类型.一,免疫.脏腑功能失调口臭病;二,单纯性口腔口臭病.治疗口臭建议你去口腔科,首先须明白口臭病的根本病因,方能够真正彻底地治愈口臭病.可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之,有助消除口臭.此外,口臭者平时也可喝点红茶,咖啡,或用藿香,佩兰各3克;开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效.祝你健康!

养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠。

不是说是猛跳一下而是你不小心被外界的声音吓了一跳才会这样的，然后还好久才恢复正常的，说明你怕受惊吓的，以后不要不高兴，得保持心理舒畅才可以的。

精神类疾病首次发病一般需要服药2-3年；复发后一般就需要常年服药了。,建议根据医嘱服药，不要着急，可以做心理治疗调节一下。精神类药物调药还是要慎重，必要时再调。

抑郁和血压低的关系不大,建议注意休息,避免精神紧张,可以口服生脉饮口服液治疗

1、踏豆按摩用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温， 用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。 　2、仰卧揉腹每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一 边揉一边默念计数，揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。笔者已坚持20多年，对上半夜进 入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次，对失眠症的治疗也有一定作用。 　由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体就会成倍增加，常把大肠 膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡;若不揉腹，屁放不出 来，大肠膨胀，影响入睡。 　3、卧位气功法取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢 慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠即愈。 　4、拍打涌泉穴每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚 涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠，安然入睡。

自卑紧张胆小，敏感，怕事等等这些需要从小事上改起，而且先从一个方面去改。比如说敏感，自己往往是对一个人一件事想的太多了，尤其是，朝着负面的方向去想，我们就会敏感，再有呢就是增加自己的价值感，看看自己有哪些优点长处，把它们发挥到极致。