有过精神疾病的人现在睡不着吃佐匹克隆片行吗

精神类药物不能长期服用，多交朋友，多运动,想要入睡多锻炼身体，累了自然就睡着了，不要多想遇到事情解决事情，不要杞人忧天，想的太多

你好!应坚持结合中药治疗,和营养植物神经药物,如维生素B1和谷维素及血塞通,多虑平等。

你好:口臭主要分为两大类型.一,免疫.脏腑功能失调口臭病;二,单纯性口腔口臭病.治疗口臭建议你去口腔科,首先须明白口臭病的根本病因,方能够真正彻底地治愈口臭病.可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之,有助消除口臭.此外,口臭者平时也可喝点红茶,咖啡,或用藿香,佩兰各3克;开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效.祝你健康!

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.,缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠。

不是说是猛跳一下而是你不小心被外界的声音吓了一跳才会这样的，然后还好久才恢复正常的，说明你怕受惊吓的，以后不要不高兴，得保持心理舒畅才可以的。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。,合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

您好！根据您咨询抑郁症服用3年多优克，去年在网上看见一种5个疗程就能冶愈的中芍药（安神解郁丸）5个疗程已服完精神是好多了就是一停药就失眠，整晚睡不着，脑子很乱，想知道这总况怎么办？用什么药可以调解失眠的问题，给与您回复：长期服用一种药物，不但会形成依赖，而且对神经系统有损伤。,建议您口服西药谷维素，中药刺五加冲剂与维生素调节神经祝您早日康复。

抑郁和血压低的关系不大,建议注意休息,避免精神紧张,可以口服生脉饮口服液治疗

,你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼