恐艾造成睡眠障碍怎么办

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

您好，当您对一件事情或东西感兴趣的时候自然也就集中精力了。,建议，慢慢培养自己的兴趣，不要烦躁，慢慢来，不自然中您的精力就集中了。

你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

您的情况大多还是精神因素引起的可能性最大，情况严重的话，也不排除神经衰弱的可能。,平时注意多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累。另外，维生素B族对提高睡眠治疗有不错的效果，可以坚持服用，另外，如果长期睡眠质量不高的话，可以用点中成药，象路优泰、乌灵胶囊等。

你好，你这样的情况在心里上是自卑心态的一种，对自己不够自信，人首先要相信自己才能够获得成功，如果连自己都不相信的话，别人又怎么可能相信你，给你支持呢。,首先要认清自己的优点还是很多的，同时要相信自己有能力让自己变得更好，每一次成功之后，要对自己充分的夸奖，此外可以去医院心理科求助。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯

你好朋友,你的情况考虑就属于心理疾病导致的啊,这样的疾病是可以治疗的啊,建议可以采取看看心理医生,你放心吧,在就是心理不要给自己太大压力啊

你好，精神分裂症是一个非常顽固的病及易反弹，这种病人的心理承受能力差,感情比较脆弱.哪怕遇到一件不愉快的小事情也会引起疾病的发生和发展。治疗这类精神疾病的西药副作用非常大，比如维思通、舒必利、氯氮平等，服西药三年五年很常见甚至有的人终身用药。性欲减退与西药的副作用有关系，我建议你尽量少用西药或不用西药.尽量用中医中药调理情绪,活血化瘀,清热涤痰,醒脑开窍，逐渐把西药戒掉，从根本上解决病症。平时适当的体育锻炼,多和家人朋友沟通，保持愉快的心态,生活要有规律。我需要你的详细病情，如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式。祝你早日康复！

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。