黄褐斑食疗需要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等;少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
黄褐斑都是因为环境因素的改变,长期的熬夜晚睡,精神疲乏劳力,紧张,总是生气导致的内分泌不好,而引起的一系列症状。