一生气心就得瑟焦虑浑身没劲

你好，抑郁症患者在平时生活上注意，多和家人里沟通交流，把不愉快事情和家人里说，开心的事情也要和家人里说说，抑郁症患者平时多运动，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着，平时多出去走走，尽量每天保持愉快的心情，放松精神缓解压力。

病情分析：
分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.或称为亚健康,可到医院神经内科确诊
指导意见：
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,贵在坚持
2.健脑补肾丸,人参归脾丸,养血清脑颗粒,上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停服.或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗.效果很好
3.针灸按摩理疗,保持情绪的良好,不要悲观

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的小疹子的情况，主要可能是内分泌失调而引起的青春痘。
指导意见：
你好，多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激下的食物，可以用维A酸软膏涂抹等治疗处理。
以上是对“脸红起那种凹凹凸凸的小疹子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
．参加体育运动。体育运动可人心情愉快，轻松活泼，在振奋心情上比服什么良药都更有效。
指导意见：
研究证明，情绪和情感是客观刺激物影响大脑皮质活动的结果。

病情分析：
根据您的叙述看不能确定具体诊断，初步考虑是多动症或者舞蹈病以及营养不良等疾病引起的症状，需要进行检查
指导意见：
建议您进一步给孩子检查微量元素等检查，并积极就诊于儿科进行查体明确诊断，然后在决定治疗方案

病情分析：
可能有一点点抑郁症，更多的还是自己情绪低落引起的，自己没有梦想，没有动力了往往就会这样的
指导意见：
多交一些朋友，多去跟朋友聊聊天，也可以多参加一些活动，多运动一下可以排除这些困扰

病情分析：
你好！根据你提供的信息分析如下：首先考虑你是由于未休息好引起的可能性较大，另外需要注意血压情况，特别是有家族高血压时。
指导意见：
建议：首先到医疗机构查一下血压情况，如果属于血压问题，要及时治疗；如果是由于未休息好引起的，平时需要注意休息，保证有效的睡眠时间和质量。适量运动，增强体质等。

放开自己的内心，多余周围的朋友家人交流自己的病情，很多人总是觉得将自己的并说出来会让别人笑话，所以一直一个人备受煎熬，时间长了一旦爆发后果不堪设想，所以平常的时候多喝周围人沟通交流，有什么说什么，不要害怕。

你好，治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，晚餐不宜过饱。应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观。实在难受可以去医院让医生开点药物帮助入睡。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。
指导意见：加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。