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患者提问
5个月之内减肥40斤,每天要做些什么。
从小肥胖,食欲大,每顿吃3碗饭,体重130斤。
提问时间:2020-03-01 12:08
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,肥胖是由于吃的太多运动太少,体内的能量过剩引起来的。减肥的唯一办法就是多运动,少吃饭,消耗体内的能量。减肥速度不要太快。
这样对身体不好。只有坚持节食运动,才能减肥。
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