高考前精神错乱怎么办

既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，调整好自己的心态，积极乐观的面对生活

你好，你的情况可能是由于血管神经性头痛引起的，这可能与精神紧张或者压力过大等因素有关系。你的情况是应该避免精神紧张及压力过大的，应该注意休息的，只有休息好了，才能更好的进行学习的，你可以配合镇静剂进行治疗的。

你好，目前这种情况有多长时间呢，建议你到医院的心理科去看看，可以适当服用药物改善一下睡眠，平时的话，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪保证睡眠坏境的安静舒适，避免过度的劳累刺激，不要睡眠看刺激性大的电影等

你好，这种情况应该是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的，需要进一步检查排除可能的器质性病变，故需作心电图，脑电图，脑电地形图，经颅多普勒，CT头颅扫描等检查看看。失眠对女性的危害颇多。例如神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。脸色苍白，衰老加速，疲乏粗糙暗淡无光泽，危害严重。尽量寻求一些保养健身的方法，治疗失眠刻不容缓。

您好，失眠是由很多种因素引起的，所以治疗失眠首先要查明原因，才能对症治疗。其原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质。白天不要睡觉，晚上在身体比较疲乏的情况下一般会比较好一点；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。

焦虑症会引起紧张、手脚发麻呼吸困难、心跳加快等，它属于精神障碍。建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

你好，属于抑郁症的表现，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你这就是心理问题，其实事情大多数都是往好的方面发展，你要看到积极的一面。

我最讨厌的就是破坏别人家庭的小三，太讨厌了，你能抢别人的老公，还会有更多人来抢你老公，哎，他们怎么都不懂呢！

您好，胖对于女生来说，影响挺多的，比如说怕别人说、穿衣服、运动、吃东西等都会受到限制。这个问题挺普遍的。你的体质可能会影响到你的减肥效果。指导意见长胖主要能量过多而得不到充分利用导致在体内积累而成。如何才能瘦下来，先正确认识它，只要方法得当，有决心及恒心就一定可以；饮食上要控制好；生活上要多运动，并且坚持下去。另外，还可多参加一些有利于这方面的活动。