精神紊乱如何保守治疗

心理疾病应该到正规医院，三甲医院的心理科或者精神科，也可以到精神病院的心理咨询科门诊。如果是心理问题挂心理科，如果是抑郁症就挂精神科。但是如果出现心理障碍，要及时进行调整，求助心理专家。

社交恐惧症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高。心理因素，社交恐惧症的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。环境因素，社交恐惧症的人可能观察别人的行为，他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为。此外，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。

你朋友目前有幻听，自言自语，而且脾气暴躁，失眠，爱喝酒幻听，这个时候已经出现了严重的一些抑郁症，同时伴随有一些焦虑症的目前来说，精神疾病的病因的问题，全世界也是没有研究明白的了，但是的话目前比较流行的假说，就是体内神经递质的浓度异常导致的了，但是没有明确的证据的了。

可以多吃些偏温热类：有籼米、芫荽(俗称香菜、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、这种食物、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。性平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。

精神紊乱应把所有不必需的药物应该一律停用。对明确的病因应给予治疗，补充液体与营养物质。对怀疑有酗酒或戒断的病人应给以每天肌内注射药物，至少连用5天，以保障吸收。在住院期间，对这种病例应该密切监测有无戒断征象，戒断可表现为自主神经障碍，并有精神错乱征象的加重。

治疗的焦虑有以下方式采用：服用抗焦虑的药物来治疗；精神分析治疗法可以找出焦虑的原因；认知行为治疗法，根据病人认知的情况的不同，可以用情景分析的方法来治疗。病人出现焦虑的时候要注意多与朋友，家人沟通交流，多与社会人交往。

治焦虑常用的方法有药物治疗和心理治疗。对伴有惊恐障碍的焦虑症病人，以较快地改善和减轻病人的精神紧张和各种躯体不适感为首要目的。还可心理治疗，解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。

植物神经紊乱又神经官能症，是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。它的主要症状是情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣。

植物神经紊乱能自愈。植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题的。

应去当地的正规医院进行检查，平时幺养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。