什么原因能引起社交恐慌

你朋友目前有幻听，自言自语，而且脾气暴躁，失眠，爱喝酒幻听，这个时候已经出现了严重的一些抑郁症，同时伴随有一些焦虑症的目前来说，精神疾病的病因的问题，全世界也是没有研究明白的了，但是的话目前比较流行的假说，就是体内神经递质的浓度异常导致的了，但是没有明确的证据的了。

可以多吃些偏温热类：有籼米、芫荽(俗称香菜、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、这种食物、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。性平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。

精神紊乱应把所有不必需的药物应该一律停用。对明确的病因应给予治疗，补充液体与营养物质。对怀疑有酗酒或戒断的病人应给以每天肌内注射药物，至少连用5天，以保障吸收。在住院期间，对这种病例应该密切监测有无戒断征象，戒断可表现为自主神经障碍，并有精神错乱征象的加重。

治疗的焦虑有以下方式采用：服用抗焦虑的药物来治疗；精神分析治疗法可以找出焦虑的原因；认知行为治疗法，根据病人认知的情况的不同，可以用情景分析的方法来治疗。病人出现焦虑的时候要注意多与朋友，家人沟通交流，多与社会人交往。

治焦虑常用的方法有药物治疗和心理治疗。对伴有惊恐障碍的焦虑症病人，以较快地改善和减轻病人的精神紧张和各种躯体不适感为首要目的。还可心理治疗，解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。

植物神经紊乱又神经官能症，是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。它的主要症状是情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣。

植物神经紊乱能自愈。植物神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。避免精神紧张，就没大问题的。

应去当地的正规医院进行检查，平时幺养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。要自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。

饮食应注意：应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。抗精神病药物大都通过改善病情而增进食欲。有的人不知饥饱，一次进食量较多，因此，饮食应定时、定量。

引起妄想症原因有心理因素：主要障碍为缺乏对其他人的基本信赖，性格多敏感、容易猜忌，所处于特殊环境或长期紧张状态，受社会文化因素影响等；心理因素：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。