一直没有谈恋爱不知道原因是什么

病情分析：根据您描述的情况分析您有轻度的抑郁症的倾向建议您及时的自己调整一下指导意见：根据您描述的情况分析您平时可以多培养点兴趣爱好，转移注意力多和朋友家人沟通下以上是对“我感觉心烦，老是想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好.抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

引起失眠的原因有很多，精神压力，躯体不适，环境的噪音等。建议你多运动，运动可以放松心情。做自己喜欢的事，郊游、唱歌、赏花等，结识一些新朋友，在饮食上以清淡为主，少吃辛辣油腻食品。小米红枣粥有助于睡眠，睡前用热水泡脚，听听轻音乐，都是有助睡眠的。
以上是对“食疗如何治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这个还有其他的一些症状吗？
指导意见：
比如头痛，恶心，建议你还是到医院让医生看看的，有必要的话做一下相关检查如ct

病情分析：
你好，你这个很有可能就是一种思维上的紊乱。
指导意见：
建议：算是一种意念强迫，所以不要过于担心，需要找专业的医生给你诊断，口服药物治疗是可以完全控制住的。

病情分析：
你好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱脑缺氧。
指导意见：
一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物脑心舒口服液。需要对症治疗。另外保持心情舒畅。
医生询问：

你好，森田疗法对强迫思维的疗效比较好。如果你现在比较严重的话最好找专业的心理医生帮助。对强迫思维不要“强迫”自己不想的观点，我想这实际上就是不能以强迫对强迫，这应该是治疗强迫思维的总原则。

你好，香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形，所以如果心情抑郁的时候吃一些香蕉对于改善抑郁的情况是很有帮助的。

您好，晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝等、吃完晚饭后，不要立刻睡觉，需要走动消化食物，有助睡眠。还要注意辛辣刺激的食物会让一些感觉胃“烧得慌，因而影响睡眠。

你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。