躁狂症可不可以吃维生素e

您好，失眠是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡。长期睡眠质量不好会导致神经衰弱的情况。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

从亲友那里获得支持、关怀和鼓励，也是感情抑郁症的自我疗法中不可或缺的一个环节。从吐露心声的那一刻起，便能够带动自己的情绪，调整自己的心态，从而放松身心，消除感情产生的抑郁。自己选择一个冥想的坐姿，然后自己放松屏住呼吸，然后慢慢增加停气时间，来刺激神经，从而放松心情，消除感情上的抑郁。

你好，根据你描述的症状失眠，建议用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息时间。希望我的建议能帮助到你，祝早日康复。

心理分析：心理分析：您好，如果想去医院检查精神疾病，可以在家人的陪伴下去医院的精神科做检查就好的,医生一般都会给你做一个详细的心理问题测试，而且会做一些脑部的检查，排除一下器质性的问题，然后会问你一些问题，看你的现场反映情况。心理指导：心理指导：建议最好是有家人陪伴去做检查，在平时多注意起居饮食，保持心情愉快，不仅对身体好，对心情也有很大帮助，祝福你！

你好，产后抑郁症一般是由于心理作用引起的，大多是由于产后孩子哭闹，喂奶等，影响睡眠，打乱了以前的生活方式造成的。建议你首先要在思想上认识和接受自己角色上的改变，然后给孩子养成规律的生活方式，必要时去找心理医生疏通一下。

问题分析:你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，该患者为青年女性，有入睡困难，平时几点上床休息，是不是有熬夜的习惯呢。意见建议:睡眠不好，做梦多，可以给予健脑宁口服，年轻患者不建议应用苯尔氮卓类催眠药物，影响大脑，如果有熬夜习惯，尽量改掉，并调整休息周期。

你好，你的情况建议适量服用甜梦胶囊，规律作息。

不排除是心理障碍，抑郁症等方面，建议及时去医院确诊治疗，避免进一步加重，给家庭自己带来精神负担。建议你保持心情愉快，多与人沟通，进食营养饮食，建立自信，多运动，参加集体活动，体会生活的乐趣，尽快的融入社会中去

您好！强迫症自我治疗要掌握原则一、确定自己的恐惧线索；强迫症自我治疗要掌握原则二、确定自己的回避行为；强迫症自我治疗要掌握原则三、确定自己的仪式行为；强迫症自我治疗要掌握原则四、确定恐惧等级

你好，从你描述的情况来看，有两种可能，一是单纯性失眠，二是也不排除神经衰弱的可能性。建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环。可以适当服用点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用。最好是到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以明确诊断对症治疗