跟别人说话容易脸红，该怎么办？

人生不管哪个阶段，要做到三点;1,有事做，2，有希望，3，能爱人。你现在的问题是，有以前的高三忙碌中一下子闲下来了，没事情做了，不适应的表现，就跟工作了一辈子的人，忽然退休了，大致一样的。目前，你就是要找个有意义的事情来做，自己充实起来，要意义起来，每天有点奔头的好。或者出去旅游，放松心情，等到开学了可能就会好起来了

您好，边缘人格是一种人格类型，源于早年经历和家庭环境的影响，尤其涉及和父母的情感关系。主要会表现出情绪不稳定，行为冲动和亲密关系的动荡。如果曾经诊断和治疗，并取得了不错的预后效果，可能和遭遇应激事件有关。持续的心理咨询和治疗，对于稳定情绪、改善人格特点，会有所帮助。尝试建立和维系亲密关系，学习情感表达，可以在稳定的关系中逐渐修复内在安全和信任感。

你好!我的建议是先用食物疗效法进行治疗.下面给你介绍一些方法；多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红,发烫呢1－烟碱酸在哪里烟碱酸在动物肝脏,蛋,牛奶,起士,糙米,全麦制品,芝麻,香菇,花生,绿豆,咖啡中,含量都很丰富.2－维他命B群可帮助合成烟碱酸维生素B1,B2,B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群.以上是对“学习压力大造成的精神紧张性腹泻吃什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强迫症的危害主要表现在自己的精神上非常痛苦，那种强迫和反强迫的同时存在会使我感觉生不如死。强迫症也会减低我们的做事效率。强迫症严重的话会使我们正常的社会功能收到损害。已婚的洁癖患者还会影响夫妻关系。

你好，强迫症会自己慢慢好的。强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

对于失眠我们首先要进行身体检查看看是否生理原因导致的失眠我们可以先了解下失眠的可能原因：1.太在乎有时候我们睡不着就睡不着也不会在意；如果意识到自己失眠并且为此感到紧张的话说明很在乎睡觉、或者睡觉带来的东西（如第二天精力充沛去学习上班）这个时候我们需要问问自己如果睡不好、睡不够会有什么后果这个后果我们可以接受吗如果可以的话那现在睡不着就暂且睡不着吧没关系2.情绪困扰失眠往往背后会有情绪如果是焦虑情绪可以进行心理调适：1.想想自己的焦虑是不是有用的可以帮助我们在接下来的几天更紧凑、更高效、更好地完成一些事情如果是的话不必处理接纳它2.如果是过度的焦虑甚至有一些身体反应的话我们可以问问自己最担心的是什么看看这个担心是否高估了发生的可能性、高估了后果的严重性3.进行一些放松练习如呼吸、想象等音频应该可以在网上找到没有生理原因的失眠只是我们的情绪困扰在生理上的一个反应通过正念行为疗法的调整一定可以好转正念行为疗法是结合来自东方佛学的正念内观和来自西方的认知行为治疗所得的一种心理咨询方法它可以让我们看清想法的本质是虚假空、经历情绪的起伏体验它的规律、最后自由地选择行为希望能帮到你

你好，建议你用金庭禧西洋参粉提神补气、增强记忆力、促进神经生长、消除疲劳。强化心肌收缩能力，调节血压，心律，血脂，降低血糖。开水冲服，每次35g，每日2次。本品不宜同藜芦同用。希望能帮到你。

大部分是因为迷失方向，生活目的不明确，或者负担过重，动力不足。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来。当你躺成“大”字时，你全身的神经、肌肉舒展的面积最大，这样最利于全身的放松。躺在床上，让四肢伸成个“大”字，先让全身彻底放松下来，包括肌肉和精神。然后闭上眼睛，将自己的意念集中于眉心间的印堂穴，然后在心里默念“我的头沉了”隔上两三秒钟，注意念痴人说梦中于右手，再默念“我的右手沉了”然的让意念走到右脚上，说“我的右脚沉了”接着就是“我的左脚沉了，再接着就是“我的左手沉了，转了一圈后再回到头部，重新开始。

引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好。

你好：肯定不是双向情感性精神障碍，这不搭边。至于说是不是青春期综合症，那看怎么理解这个词的意思了，算是吧，如果一定要起个这样的名字。但给了孩子的表现一个名字，并不是说就是孩子的问题，而是从小的成长环境中的影响导致了孩子出现这些现象，当然主要是父母的影响。我们的价值感、对事情的想法和作法等大都从父母那里习得。所以想孩子改变，首先是父母的改变。青春期，孩子是从天真走向成熟，那两个自我会交替出现，有很多矛盾的想法和作法出现，也就和父母之间容易出现问题。因为我们家长会习惯于用我们的标准去要求孩子，甚至要求我们自己都没做到的事情，那这些标准不适合孩子，孩子做不到，还会受到批评，那怎么办，反抗咯，逆反咯。所以，多理解孩子，欣赏孩子，支持孩子，接纳孩子，尊重孩子，鼓励孩子，然后才是引导孩子。拒绝命令、指责等。那孩子觉得自己被接纳了，才会接纳我们的建议。