社交紧张综合症一般可以到心理科去诊治,社交紧张综合症,少考虑问题,多运动,多和别人交流,精神科就诊检查治疗,注意放松心情,避免压力,避免不良刺激,只要症状有脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力。