术后补元气的最佳食物

你好，南瓜和鲤鱼、鲣鱼及海鱼是不能吃的，一起吃会导致食物中毒，所以最好不要一起吃南瓜和鱼类，平时要注意饮食搭配的合理，可以请教一下家里的长辈来选择食物的搭配，出现不适要及时就诊。

这是日常生活中常?调味料。川椒粉温暖而香，有益于胃，脾脏和肾脏。它具有缓解疼痛，杀死虫和缓解瘙痒的作用。它可以治疗外部感冒，胃寒和腹痛，呕吐，饮食不洁，腹泻等。它也可以治疗虫引起的腹痛，烦躁不安，多痰等，还可以用来煮辣椒用以灌肠。除此之外还可以治疗瘙痒和湿疹，可以将川椒粉烧开水洗净。汤剂的量在3g至6g之间，只需使用正确的量即可。

柚子中所含有的维生素P具有强化皮肤毛细孔功能，能够加快受伤皮肤组织的恢复，而且热量较低，可以帮助男性减肥、美肤，达到自然美的原则。另外柚子中还含有大量的维生素C以及天然果胶，可以降低血液中的胆固醇含量，帮助钙与铁的吸收，具有增强体质的作用。

白果具有很高的营养价值，富含维生素、蛋白质、钙、磷等营养成分。白果的杀菌作用，能够治疗呼吸道感染性疾病；还具有治疗咳嗽、降脂肪减肥、美容养颜、增强记忆力的作用。注意事项：白果不可以生吃，也不能一次性食用过多，以免引起中毒。

藤三七是一味中药材，因此其有一定的毒性，这是可以吃的，而且具有滋补强壮、散淤止痛等功效，并且在服用之后能起到降低血脂、血压等作用，建议您不要私自服用，在服用时应根据医嘱。

红枣和枸杞泡水时，如果不将红枣核去除，容易导致上火，湿热重的人群不宜食用红枣，可以在茶中适当加入菊花，可以中和红枣和枸杞带的热性。另外，枸杞性温热，不适宜感冒、身体有炎症的患者饮用。

灵芝孢子粉属于比较珍贵的一种滋补品，所以价格一般都不便宜，大概的价格可能在几百元一克不等，而且根据各个地区的不同，价格的浮动也都比较大，建议你一定要通过正规的渠道购买。

要注意以下五点。一、烤橘子只适合风寒咳嗽，在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽、和风热咳嗽，烤橘子只适合风寒咳嗽。二、只能辅助治疗咳嗽。烤橘子的药力不强，仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法。三、烤的时候要注意火候，烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤，把橘子烤到橘子皮微干微焦的程度是最好的。四、注意用量。单个50克左右的橘子，每天吃1~2个就可以了。五、注意体质是否适合，烤橘子虽然对咳嗽有效，但不是每个人都适合吃的。适合于脾胃虚寒、痰湿体质人使用。而火气比较大，痰湿症状不明显的人不适合吃。

枸杞和红茶可以同时饮用，具有滋阴明目、补气养血、美白养颜、抗衰老等作用，但是不能饮用过多，由于红茶与枸杞性质均属热性，饮用过多容易出现上火、流鼻血等症状。建议：月经期、风热感冒以及燥热体质的人群不宜饮用。