男人吃柚子的好处有什么？

白果具有很高的营养价值，富含维生素、蛋白质、钙、磷等营养成分。白果的杀菌作用，能够治疗呼吸道感染性疾病；还具有治疗咳嗽、降脂肪减肥、美容养颜、增强记忆力的作用。注意事项：白果不可以生吃，也不能一次性食用过多，以免引起中毒。

藤三七是一味中药材，因此其有一定的毒性，这是可以吃的，而且具有滋补强壮、散淤止痛等功效，并且在服用之后能起到降低血脂、血压等作用，建议您不要私自服用，在服用时应根据医嘱。

红枣和枸杞泡水时，如果不将红枣核去除，容易导致上火，湿热重的人群不宜食用红枣，可以在茶中适当加入菊花，可以中和红枣和枸杞带的热性。另外，枸杞性温热，不适宜感冒、身体有炎症的患者饮用。

灵芝孢子粉属于比较珍贵的一种滋补品，所以价格一般都不便宜，大概的价格可能在几百元一克不等，而且根据各个地区的不同，价格的浮动也都比较大，建议你一定要通过正规的渠道购买。

要注意以下五点。一、烤橘子只适合风寒咳嗽，在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽、和风热咳嗽，烤橘子只适合风寒咳嗽。二、只能辅助治疗咳嗽。烤橘子的药力不强，仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法。三、烤的时候要注意火候，烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤，把橘子烤到橘子皮微干微焦的程度是最好的。四、注意用量。单个50克左右的橘子，每天吃1~2个就可以了。五、注意体质是否适合，烤橘子虽然对咳嗽有效，但不是每个人都适合吃的。适合于脾胃虚寒、痰湿体质人使用。而火气比较大，痰湿症状不明显的人不适合吃。

枸杞和红茶可以同时饮用，具有滋阴明目、补气养血、美白养颜、抗衰老等作用，但是不能饮用过多，由于红茶与枸杞性质均属热性，饮用过多容易出现上火、流鼻血等症状。建议：月经期、风热感冒以及燥热体质的人群不宜饮用。

您好，女人经常吃花生的好处有，抗衰老：花生中含有白藜芦醇，这种天然物质有极强的抗衰作用；稳定血糖：花生会减缓碳水化合物的吸收、保证血糖稳定性；瘦身纤体：花生里的膳食纤维和蛋白质含量很高，可以增强饱腹感、控制饮食；控制血压是：花生中的脂肪酸和其他成分，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

如果是晚上睡觉的时候引起口干、口苦的情况，大多数是由于体内有火积热所致，或者是由于夜间出汗造成身体缺少水分而出现口干、口苦、舌躁的情况。在调理上面可以选用一些滋补肾阴、生津止渴的中药，比如选用一些百合固金汤进行调理，平时还可以配合一些中药，比如金银花、菊花，包括甘草来煲汤喝都是可以缓解症状。

香菇中含有大量的膳食纤维，可以增强人体抵抗力、对身体的血脂也有降低的作用。但是在大量食用香菇后，会造成肠胃不适，香菇也是属于寒性食物，食用过多还会引起腹泻。皮肤状态不好的人群，食用香菇后会造成皮肤瘙痒加重。