要注意以下五点。
一、烤橘子只适合风寒咳嗽,在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,而外感咳嗽又分为风寒咳嗽、和风热咳嗽,烤橘子只适合风寒咳嗽。
二、只能辅助治疗咳嗽。烤橘子的药力不强,仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法。
三、烤的时候要注意火候,烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤,把橘子烤到橘子皮微干微焦的程度是最好的。
四、注意用量。单个50克左右的橘子,每天吃1~2个就可以了。
五、注意体质是否适合,烤橘子虽然对咳嗽有效,但不是每个人都适合吃的。适合于脾胃虚寒、痰湿体质人使用。而火气比较大,痰湿症状不明显的人不适合吃。
鸡头米也叫芡实,是生活中常见的粥类食材,主要出产在中国的江南水乡,它有哪些功效和作用。
第一、可以补充营养,它是一种高营养食材,平时人们使用它以后能够吸收丰富的多种氨基酸与维生素以及碳水化合物,这些物质不但能为人体补充丰富的热能,而且能满足人体正常代谢时对不足营养的需要,能维持身体各器官的正常功能。
第二、可以防病抗病,能补脾止泻,也能益肾固精还能祛湿止带,平时食用以后,能够预防男性早泄遗精也能预防女性白带异常,白浊以及腹泻发生。
另外,鸡头米还能提高人体小肠的吸收能力加快身体内木糖的排泄可以让血清中胡萝卜素的含量增加癌症的发病率明显下降,同时可以来治疗慢性腹泻,因为它能补脾止泻,在治疗时可以把鸡头米与连肉以及怀山药还有白扁豆等各种食材准备适量研成细粉末状每次能取六十克加入白糖蒸熟以后服用就可以,还可以治疗男性的遗精,滑精。