我患了小三阳平时该注意什么

您好！手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象，一般在一周一次左右是不会影响身体健康的。但过度的手淫会出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍。建议您尽量减少手淫，以免影响您的健康。培养正当的爱好，不要看黄色书籍把注意力转移到其他兴趣上，穿宽松内衣裤。如果还有疑问可以随时向我提问，祝您健康！

你好，跟据你上述描述的情况，尤其是对斑的描述是会相对的比较模糊的。关于斑的相关资料也是比较少的。所以现在还不能肯定的判断长什么样的斑。建议去正规的医院采用MTD（中医CT）系统做个详细的检查。根据检查的结果，然后在采用相应的适合的方案祛斑。

病情分析：
你的情况属于脾肾功能差引起的腹部隐痛不适，空腹时比较舒适，饭后腹部不适加重。
指导意见：
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸，注意休息不要熬夜，艾灸关元，中脘，神阙，足三里和太溪穴
以上是对“上海潘寅生中药调理肠胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
朋友你好，就您的情况考虑消化不良等，主要是胃动力不足。可服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C。
指导意见：
在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

1、一方面，由于慢性结膜炎皮脂腺和汗腺分泌物功能旺盛或睑缘炎所引起的慢性炎症刺激是一种含有巨细胞的肉芽肿性炎症最初是腺管上皮细胞增生其周围的淋巴细胞巨细胞和大量纤维性组织因受压而形成囊壁中央部组织逐渐退化形成胶样物质甚至液化
2、另一方面，中医认为霰粒肿的病因多由过食辛辣刺激、油腻厚味，导致脾失健运，痰气结聚而致结节的，因此霰粒肿患者注意饮食习惯，宜食清淡而富有营养的食物。
3、除此之外，有人认为霰粒肿感染是由于疲劳、用眼不卫生

抑郁症是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动.比如：快走.慢跑.散步.体操等,坚持1-2小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情：抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪。在抑郁症的治疗的时候，不仅要有药物治疗，更要有其他治疗例如心理治疗、中药调理等手段，这是十分有必要的，也是对抑郁症的康复十分重要的。以上是对“请问抑郁症如何自我治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，胸肌和腹肌都是需要平时加强锻炼的！
指导意见：
根据你的叙述，建议平时加强锻炼，例如：长跑。仰卧起坐等运动都是可以的！

病情分析：
您好，对于月经不调的现象，病因可能是器质性病变或是功能失常。是女性很常见的一种妇科问题，有时在生活中，心情情绪不好、或是突然身居他乡异地等也可引起。通常问题不大，但不排除是存在病变所致，若是存在其他的异常或不适，
指导意见：
建议做下相关的检查，明确具体原因再行治疗处理。一般来说，这并不影响生育，主要可以通过中医调理的方法治疗。建议可以找专业医生咨询

指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。贵在坚持

更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。