腰椎间盘突出压迫到坐骨神经,引起下肢放射性疼痛的话,可以通过牵引治疗来拉宽椎间隙,减轻腰椎椎管的压力,促进突出的回纳,缓解腰痛与腿痛的症状,并且在日常生活中,最好是多做一些腰部功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法等锻炼,防止突出症状复发。