最好的治疗焦虑症

引起头疼的原因还是很多的，睡觉的时间过少的话也会引起头痛，精神压力大也会引起头痛。所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.长时间得不到改善建议到医院就诊。

口服抗精神病类药物不会影响艾滋病检测的。指导意见因为艾滋病的检测是需要特殊的试剂与检测方法，单纯口服抗精神病类药物不会影响其检测，但注意这类药物由于肝功能损害大，可能会影响肝功能检测（如出现转氨酶升高等）。

您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。建议要到专业的精神类医院进行诊治的好，可结合心理疏导来进行治疗的。要适当的放松下自己，多到外面去散散心，舒缓舒缓自己，保持身心的愉悦最重要，祝早日康复！

你好，焦虑症虽说不是一种很容易复发的疾病，但是也容易受个体的心情影响，也是没有根治的方法。复发了就要继续的药物治疗，所以建议你继续的服药治疗，等缓解后还是要努力地训练自己的情绪控制能力

首先说在饮食中多吃一些含维生素b多的食物，平时多吃一些水果，蔬菜，经常参加一些户外活动，多交一些朋友，经常跟朋友谈谈心，都是有很大帮助的。其次就是多吃富含铁质的食物，缺铁时容易使人记忆力下降，容易烦躁愤怒等。补充铁简单有效的方法是用铁锅煮饭，也可适量食用一些瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。

你好，锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。

你描述的状况主要是睡眠障碍，如果持续存在两周以上需要干预治疗。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，常伴发情绪和行为思维等问题，建议到正规医院的精神科就诊。

你好，根据您的描述，您的情况首先治疗失眠。您可以采取身心微疲劳法，加强有氧运动，每天不少于60分钟，睡眠时可以采取松弛疗法，可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉，逐渐从脚到头放松，放松大脑，睡眠顺利。您的情况可以应用虚汗停等药物治疗。如果您对我的回复感到满意，请您在回复后面做出免费评价，谢谢！

心理分析：你好。已经去医院确诊了是抑郁症的话，希望你还是遵循医嘱按时吃药好好治疗。关于饮食上的问题，你也可以询问你的主治医生比较好。心理指导：抑郁症的治疗，不全是靠药物治疗的，你自己也需要积极努力的去面对和配合治疗，改善自己的心境，早日走出阴影。适当的饮用葡萄酒是对人体有好处的。但是过量就反而不好了。还要考虑到是否对你现在服用的药物有影响。希望对你有帮助。

这是会的，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差指导意见你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治