我家孩子今年11岁，她每天晚上都睡不着觉

你好，根据您的描述，您的情况首先治疗失眠。您可以采取身心微疲劳法，加强有氧运动，每天不少于60分钟，睡眠时可以采取松弛疗法，可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉，逐渐从脚到头放松，放松大脑，睡眠顺利。您的情况可以应用虚汗停等药物治疗。如果您对我的回复感到满意，请您在回复后面做出免费评价，谢谢！

心理分析：你好。已经去医院确诊了是抑郁症的话，希望你还是遵循医嘱按时吃药好好治疗。关于饮食上的问题，你也可以询问你的主治医生比较好。心理指导：抑郁症的治疗，不全是靠药物治疗的，你自己也需要积极努力的去面对和配合治疗，改善自己的心境，早日走出阴影。适当的饮用葡萄酒是对人体有好处的。但是过量就反而不好了。还要考虑到是否对你现在服用的药物有影响。希望对你有帮助。

这是会的，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差指导意见你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

病例分析:焦虑症需要使用抗焦虑药物合并心理治疗意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗，建议至少坚持服药半年

你好。根据以上的情况。考虑你去用红枣泡水喝效果挺好的。用热水泡脚的。你好。建议多运动哦！如跑步登山等活动。多吃新鲜水果和蔬菜的。多吃高蛋白食物。

您好，醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。

你好，轻度的失眠对人体造成的危害不是很大，比较常见的是精神萎靡，没有什么力气，看起来病怏怏的。但是重度的失眠就可能会导致人的机体免疫力下降，甚至导致死亡的情况也是有的。祝你身体早日恢复健康，早日摆脱病魔带来的痛苦。

你好，如果是病情需要长期服用安定类药物抗焦虑，3-4周就换另一种安定类药物，可以有效地避免依赖的产生。注意换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加，两种药物交叉服用一段时间后，再撤掉原来的药物，新加上的药物加到治疗量。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药，只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

你好，她这是患上了妄想型精神分裂症。妄想型精神分裂症者会出现意志增强的意志行为障碍。千方百计地不惜为达到正常人认为是毫无意义和无价值的目的而努力。例如，有被害妄想的人处处设防，四处控告，认为有人要害他。为此千辛万苦也在所不辞;有发明妄想的人，则夜以继日地、废寝忘食地进行毫无意义的所谓“发明”活动;有疑病妄想的人则到处求医，四处诊查，不甘罢休。要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

您好，胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。指导意见轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变.重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱，心电图等看看。