运动或者受热以后浑身痒运动后浑身有小水泡

您好，每天喝五谷粥对身体是有极大好处的，能补气养血，五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。

蜂王浆能够美容养颜，减肥瘦身。改善营养、补充脑力，蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

根据你的描述你上述情况属于前庭大腺囊肿造口术，目前来说已经过了5天，还是存在轻微刺痛感的话，应该不需要担心，你可以继续观察看看指导意见上述症状的话，可以继续抗炎治疗，养成良好的生活习惯，避免伤口感染就行，一般术后1周拆线，拆除线头之后上述症状应该可以缓解的，问题不大

可能是在排卵期，受体内激素水平影响，白带量增多，稀薄透明状，可以出现拉丝现象。那如果天天这样，也不排除是炎症引起的，有可能是宫颈糜烂，你可以继续观察，必要时可以到当地医院检查。建议不要吃辛辣刺激性食物。

根据你说的情况考虑是属于肾气不固，肾虚引起遗尿表现，治疗应该补肾固肾止遗，可以服用缩泉丸和六味地黄丸治疗，保持心情舒畅。

蜂蜜的营养成分十分丰富，是常见的保健食品。蜂蜜可以促进肠胃蠕动，滋润肠道，改善便秘的情况，帮助体内毒素排出，特别适合经常熬夜、便秘、上火的人群食用。男性可以适当饮用蜂蜜水，一天一杯即可，可以在早上空腹，用温开水冲泡一杯；也可以在晚上睡前喝一杯。

晚上睡觉总是出现做梦情况考虑是否由于近期精神压力过大或是过度劳累情况，精神紧张的情况引起，建议平时能够放松心情，适当增加一些体育锻炼。晚上睡觉前喝一杯牛奶，白天多晒晒太阳。

由于穿鞋子不舒服，过度挤压导致的局部变形，也有可能是由于真菌感染导致的甲癣症状。应该注意个人生活起居卫生习惯，尽早去医院皮肤科检查一下分泌物的常规，可以确诊是否有这些实质性的病原菌感染，可以局部涂抹抗真菌的药膏进行治疗，穿鞋子应该穿透气性较好的鞋子。

下半身怕冷多数是肾阳虚的症状，出现腰以下发凉个症状。在用药物治疗的同时，要注意饮食，要忌食寒凉性食物，吃温热性食物，可以用艾蒿每天进行泡脚，应适当的运动，增加局部血液循环，合理饮食，应注意休息。

左胳膊疼是晚上睡觉受凉有关系，也是扭伤或拉伤，首先需要用手按摩按摩，也需要注意休息，不能干体力活，注意观察，避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头、耸肩、谈话、看书时要下面注视，保持脊柱的正直，要使用专门的颈椎枕头。