夜里心里突然两次很难受

你好，首先要调整情绪，树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，其次分析出自己产生失眠的原因是什么，最重要的就是不要赖床。

您好：您的情况如果想工作是可以的。建议：不要过度劳累，不要找容易引起激动，烦躁的工作。

嗜睡当然不一定是癌症。癌症不一定会导致困倦。嗜睡是指一种状态，在这种状态下，各种疾病会使病人难以保持清醒并容易入睡，但也可能醒来。身体中几乎任何大器官的疾病都会引起这样的问题。癌症的典型症状不是嗜睡。

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

你好，与精神长期高度紧张有关,指导意见建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。undefined

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.但是有的女性终身也没有体会到高潮,有的女性一开始就可能体会到高潮.心情不好也有影响的,而且个体差异很大的。

一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。

你好，根据你提供的情况考虑，如果患者明确诊断为躁狂症的情况下，轻躁狂可以通过专业的心理帮助恢复到正常的工作和生活。如果患者的躁狂严重到服药的地步，建议患者坚持服药治疗，争取坚持服药到一次治愈，如果有反复复发的情况治愈难度也就越大，建议患者精神科明确诊断，躁狂症是一种精神疾病，仅仅是通过自我调节是不能治愈的，良好的自我调节只能帮助患者恢复

你这是精神因素导致的失眠现象，不建议服用药物，尤其是西药，药物很容易产生依赖，且不能从根本上改善失眠状况。可以服用一些疏肝解郁的中药。建议平时重视自我调理，规律作息时间，白天多运动，保证饮食营养，少吃辛辣刺激的食物。慢慢调理。祝健康。

心理分析：你好，抑郁症是一般的症状是。思维迟缓。情绪低落。意志行为减退。但单凭这三条是不足以诊断抑郁症的，关键还是你自己的内心体验和你的社会功能情况。心理指导：最好到专业的心理医院做一个全面的检查和心理测验，如果是自己调整的话，最好的方法就是锻炼身体。