轻中度耳聋的早期症状是

轻中度耳聋的危害有对自身生活，以及与别人交往时听不清或与人交流障碍。还可出现答非所问的情况，导致抗拒与别人交流，可影响人际关系，阻碍事业的发展等。听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍。

轻中度耳聋分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋。以内耳和听神经病变引起的神经性聋；外中耳病变和中耳听神经共同病变引起的混合性聋。造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋聋。耳聋可以分为轻度，中度，重度耳聋。

造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋。耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚也可以导致耳鸣,建议到医院神经内科就诊,明确病因再治疗。

轻中度耳聋应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等.多吃含铁丰富的食物。常吃有活血作用的食物如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。养成喝牛奶的习惯。

中耳和外耳疾病引起的耳聋，多为炎症性疾病，饮食上需忌食虾、蟹、黄豆、花生、牛肉等发性食物，同时避免煎炸、燥热的食物，尽量不饮浓茶、避免烟酒。还要忌高脂肪类食物，如肥肉、奶油，以及蛋黄等。

因为能够引起耳聋的原因特别的多，在治疗方面多数都需要花费几千块钱的，要根据病因来采取不同的治疗方案，物治疗，对症应用营养神经及改善循环的药物治疗。人工听觉植入，即电子耳蜗植入。觉和言语功能训练。

耳鸣耳聋与吃有关，因此欲避免耳鸣，得从生活预防保健着手，我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。在安静时比较明显，可以喝茶，但是不能喝浓茶，可服胶囊，必要时还可以使用耳鸣治疗仪或者中药熏蒸。

如果已经是在30到40db以上的话，一般来说需要建议佩戴助听器。此外须要考虑耳部基因突变、异常造成。包括耳膜受损等。平常注意保持耳部清洁，避免一些会产生毒性的药物、食品，此外建议最好去医院做个耳聋基因检查或者去专业的耳鼻喉科医院检查下。

轻微耳聋可以吃土豆。有轻微耳聋要注重精神调理，使其心情舒畅。要减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。劳逸结合对轻微耳聋者，尤要养息及减少房劳。热水洗脚。因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，可减轻耳鸣炎症。最后，避免刺激性饮料。

患有轻微耳聋应该多食含锌食物，导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。