轻微耳聋咋治比较好

轻微耳聋可以吃土豆。有轻微耳聋要注重精神调理，使其心情舒畅。要减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。劳逸结合对轻微耳聋者，尤要养息及减少房劳。热水洗脚。因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，可减轻耳鸣炎症。最后，避免刺激性饮料。

患有轻微耳聋应该多食含锌食物，导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

轻微耳聋护理有许多方法，如药物，主要是为扩大内耳血管，降低血液黏稠度，同时注意积极治疗原发性疾病。此外，对于药物保守无效病人可以选择使用助听器。这是一种声音放大装置，可以帮助耳聋患者听声音，对听力的恢复会有更好的效果。

轻微耳聋平时工作的时候戴耳塞，以减少噪声对耳朵的损害。可以用一些营养神经的药物和改善循环的药物。另外好的助听器和健康的身体不会使听力恶化，相反会提高听力的分辨率。您可到医院检查，根据听力的实际情况配合适的助听器。

听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。

耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。

轻微鼻咽炎是需要医治的，要及时找出致病原因，积极对症治疗；加强身体锻炼，提高机体免疫力；避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒；多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。

睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

去医院检查变态反应科，找出过敏的原因。做脱敏治疗。尽量除去可疑病因。平时每天坚持用冷水清洗鼻腔、洗脸。对能引起过敏的食物不要吃，尤其是海鲜、带鱼等等。不要饮酒。

轻度耳鸣的治疗：一、耳部的炎症导致，比如急性的外耳道炎、分泌性中耳炎、化脓性中耳炎，这类炎症导致的耳鸣需要应用抗菌素控制感染，炎症消退后耳鸣便会消失。二、内耳神经病变诱发耳鸣，需要应用营养神经，改善微循环的药物对症治疗，同时还要注意休息，避免接触噪音。三、血管波动诱发耳鸣，这类耳鸣药物治疗效果不佳，如果严重影响工作生活的可采取手术治疗