轻微耳聋怎样治呢

如果已经是在30到40db以上的话，一般来说需要建议佩戴助听器。此外须要考虑耳部基因突变、异常造成。包括耳膜受损等。平常注意保持耳部清洁，避免一些会产生毒性的药物、食品，此外建议最好去医院做个耳聋基因检查或者去专业的耳鼻喉科医院检查下。

轻微耳聋可以吃土豆。有轻微耳聋要注重精神调理，使其心情舒畅。要减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。劳逸结合对轻微耳聋者，尤要养息及减少房劳。热水洗脚。因耳鸣多于夜间更甚，令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水洗脚，可减轻耳鸣炎症。最后，避免刺激性饮料。

患有轻微耳聋应该多食含锌食物，导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

轻微耳聋护理有许多方法，如药物，主要是为扩大内耳血管，降低血液黏稠度，同时注意积极治疗原发性疾病。此外，对于药物保守无效病人可以选择使用助听器。这是一种声音放大装置，可以帮助耳聋患者听声音，对听力的恢复会有更好的效果。

轻微耳聋平时工作的时候戴耳塞，以减少噪声对耳朵的损害。可以用一些营养神经的药物和改善循环的药物。另外好的助听器和健康的身体不会使听力恶化，相反会提高听力的分辨率。您可到医院检查，根据听力的实际情况配合适的助听器。

听觉系统中传音、感音及其听觉传导通路中的听神经和各级中枢发生病变，引起听功能障碍，产生不同程度的听力减退，统称为耳聋。根据听力减退的程度不同，又称之为重听、听力障碍、听力减退、听力下降等。

耳鸣耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。

轻微鼻咽炎是需要医治的，要及时找出致病原因，积极对症治疗；加强身体锻炼，提高机体免疫力；避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒；多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。

睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

去医院检查变态反应科，找出过敏的原因。做脱敏治疗。尽量除去可疑病因。平时每天坚持用冷水清洗鼻腔、洗脸。对能引起过敏的食物不要吃，尤其是海鲜、带鱼等等。不要饮酒。