产后可以吃阿胶,阿胶能够有补血和止血的效果。建议:最好在恶露排干净之后再吃,产后要都休息,避免受凉,注意保暖,不能让寒气侵入。
饮食方面需要多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,这样有利于促进体内恢复。
淋巴贴有一定的作用。淋巴贴的作用主要是针对淋巴结肿大,可以起到消肿止痛的作用。需要注意的是,在使用淋巴贴进行贴敷之前,先要鉴别出引起淋巴结肿大的原因。因为淋巴结肿大的原因很多,有良性的疾病,也有恶性肿瘤。而良性又分为感染性的、个免疫性的等类型。只有其中的感染性淋巴结肿大,才可以使用淋巴贴,其它类型的不能使用。
吃橘子有减肥作用,橘子中含有碳水化合物和纤维素等营养成分,使用后可增加饱腹感,减少其他食物和热量的摄入。橘子中含有丰富的果胶和膳食纤维,可刺激肠道蠕动,促进消化,帮助排便,起到润肠通便的作用,还能够降低人体胆固醇。最好选择在饭后吃橘子,不可在睡前吃橘子,橘子中含有大量的糖分,以免转化为脂肪,引起肥胖。