卫生的标准是什么

你好，根据你的叙述情况，出现性幻想是正常的心理现象的。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已，建议你不要担心。

你好，你的情况是躁狂症的情况，由于生活事件的刺激，遗传，环境等多种因素的综合作用，出现精神神经的异常。建议你可以到正规的精神病专科进行规范的治疗和调理，同时减少生活事件的刺激，如果有异常随时排解，避免发生躁狂的复发即可。

生完小孩子傻三年，正常的，我也感觉生完宝宝之后记力变差了，经常不知道自己的东西放哪儿了。

你好，焦虑症主要原因还是心理问题引起的，也可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.建议，焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗相结合来完成。根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。以上是对“治疗焦虑症最好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常失眠是是因为工作的时候压力大的原因。应该要放松心情，适当的缓解压力。可以请假休息两天，出去散散心，缓解一下。在睡觉之前可以洗一个温水澡，还有就是喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

精神分裂症需要使用足量足疗程抗精神病药物系统治疗，病情稳定后不要自行减药或者停药。指导建议：建议定期于精神科复诊，及时调整药物治疗，首次发病至少需要坚持服药三年，复发患者需要坚持服药的时间更久一些

心脏病（heartdisease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病健康饮食应符合以下要求。1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。2．脂肪的摄入不超过总热量的30%。3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。你好，6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。7．饮食有规律，不可过饥或过饱。8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅，非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病

记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。指导意见一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

中午睡不着不必强求，只要能躺在床上躺一会儿，休息半个小时也是可以补充体力的，逐渐养成午睡的习惯，慢慢的中午就能睡着觉了。午睡的时间不要过长，半个小时到1个小时就足够了，睡得过长会影响夜间睡眠。