抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。
指导意见：抑郁症的治疗方法：日常出现睡眠不佳、情绪不好、食欲不好的情况，就要注意了。失眠是低落情绪的一种后续，会让患者有很大的几率患上抑郁症因此应该养成良好的睡眠习惯。
运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
您好，您说的症状抑郁症的倾向，可以做些自我调节的方法，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，平时调整好自己的心态，乐观的面对生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，祝早日康复！
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一般这种情况除了尿道受损伤以外，是考虑有尿道炎，前列腺炎等泌尿系感染情况的。您除了尿痛还有腰酸背痛情况，不知道是否还有尿频尿急，阴囊潮湿等情况。建议做个尿常规及前列腺方面检查，明确情况。平时注意卫生清洁，避免辛辣刺激食物，减少压力。祝您健康。35
病情分析：
您和：过度自慰分散了你的注意力,造成身体疲劳,影响你的记忆力.
指导意见：
您和：建议你多参加有益的活动,调整你的情绪,多吃新鲜蔬菜,保持足够的睡眠!
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想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，
病情分析：
你好，多梦的根本原因在于机体内在变化。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
指导意见：
如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
以上是对“连续日日晚黑发梦(不是噩梦）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，睡不着时经常做头部按摩，睡前思想要放松什么都不要想，平常时要多吃一些，水果，补充维生素和芝麻，芝麻有助睡眠。
指导意见：
多交朋友，到户外走走，不要总一个人呆着。学会放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，睡前用昌弘西洋参片泡一杯来喝，西洋参泡水喝可以减轻压抑感。
你好，这个病必须听从医嘱，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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病情分析：
从你说的情况看，失眠吃安眠药也没管事，应该去专业的精神类医院检查治疗啊，不要能耽误时间了，头疼头晕与你失眠有直接关系啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，尽快去专业的精神类医院检查治疗吧，平时要保持乐观的心态，多聊聊天，听听音乐，多参加体育锻炼，这样比较好
以上是对“失眠头疼头晕，吃不进去东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
如果是顺产的话生产的过程对于宫颈是有影响的，如果引发有炎症的话那也是需要进一步治疗的。
指导意见：
建议你去正规医院做妇科检查来明确宫颈的具体情况之后再科学地治疗
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