想很多总是在想，不相信任何人总是在怀疑

我在当兵，前几个月看过一个心理医生说是我有轻微的强迫症，进一个月以来我每天都在想，想以后干嘛呀想明年能不能休假呀，还有就是领导跟我说一句很简单的话的时候，我就会想这什么意思阿，是不是要我干什么呀，是要弄我吗？哎每次我也都知道领导就是平平常常的一句话可是还是不由自主得想，还有就是每天晚上躺在床上得两个小时才能睡着，都在想这想那，不想想，却还是不由自主的在想，还有就是，我不相信身边的任何人了，我自己的人我也不相信，医生请问我这是怎么了呀