性冷淡的症状特点是什么

心理障碍应该来说，经过专业的治疗和自我的调整，很大程度上是能够好转的。如果感觉自己心理出现一些问题的时候，我觉得第一个首先要求助于你身边的家人、朋友、老师，甚至领导；第二个是求助专业的机构，专业的心理治疗师，专业的医生进行帮助。第三个本人也可以进行一些心理知识方面的学习、自我放松的治疗、认知的治疗，采取多种手段也可以让自己的心理障碍得到调整。

心理障碍是因为一些性格的因素导致的了，有些是一些生活事件的影响，家庭环境的因素等，都是可能导致心理障碍的产生的了，所以的话，如果出现了这样的问题的话，那么就是要考虑一些药物的治疗的，必要的时候，合并一些心理治疗等的了。

心理障碍病人常出现以下几种症状表现：心里紊乱与失调，这其实就是心理障碍的典型表现；思维速度一下子变得非常快，甚至出现了跳跃式思维现象；好动，精神过度兴奋；心里存在障碍的人还会出现狂躁的情绪。

心理原因，社交恐惧症病人一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症病人都应该对“自己”有充分的了解。

心理疾病应该到三甲医院的心理科或者精神科，也可以到精神病院的心理咨询科门诊。以免延误病情，必要时联合药物治疗。尽早去就诊，以免延误病情，系统治疗，必要时联合药物治疗。

适当的放松做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。

社交恐惧症病人的原因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等。

社交恐慌症不治疗后果有：会导致病人对参加聚会或者是跟人交流的时候产生障碍；让病人连一些正常生活当中的事情以及工作都无法完成，尤其是一些很容易就可以办到的事情，但病人会感觉到十分的痛苦，并且还会望而生畏。

轻微焦虑可以治疗的，焦虑可以心理治疗，解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。焦虑大部分人都伴有失眠，由于失眠又加重了焦虑心理，这也给心理治疗增加了难度。

轻度焦虑可以通过心理治疗，也可以自我调节，自我调节，要注意的是，坚持运动，坚持放松，选择一两项适合自己的长期坚持，时刻提醒自己放松放松，放松，慢生活。多做自己喜欢的事情，不苛责自己。不追求完美。