心理障碍症状哪些表现

心理原因，社交恐惧症病人一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症病人都应该对“自己”有充分的了解。

心理疾病应该到三甲医院的心理科或者精神科，也可以到精神病院的心理咨询科门诊。以免延误病情，必要时联合药物治疗。尽早去就诊，以免延误病情，系统治疗，必要时联合药物治疗。

适当的放松做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。

社交恐惧症病人的原因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等。

社交恐慌症不治疗后果有：会导致病人对参加聚会或者是跟人交流的时候产生障碍；让病人连一些正常生活当中的事情以及工作都无法完成，尤其是一些很容易就可以办到的事情，但病人会感觉到十分的痛苦，并且还会望而生畏。

轻微焦虑可以治疗的，焦虑可以心理治疗，解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。焦虑大部分人都伴有失眠，由于失眠又加重了焦虑心理，这也给心理治疗增加了难度。

轻度焦虑可以通过心理治疗，也可以自我调节，自我调节，要注意的是，坚持运动，坚持放松，选择一两项适合自己的长期坚持，时刻提醒自己放松放松，放松，慢生活。多做自己喜欢的事情，不苛责自己。不追求完美。

判断是不是强迫症可以从平时表现来看，如、经常对病菌以及各种疾病比较敏感，并且毫无必要的担心；经常反复地洗手并且洗手的时间也是很长的，超过正常所需要的范围；有时候经常重复毫无意义的话多次；觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。

眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。这个可以不治疗，但是必须需要调节才能康复。

狂症治疗注意事项中比较重要的一点，尤其是不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。并且，狂躁症病人的房间色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。饮食调理。因为躁狂症病人常常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，对于病人的身心健康发展都极为不利。