问题分析:您好:您说的这几个中药泡水喝有很好的益气养血、健脾润肠的作用如果平时气血虚容易头晕、乏力的话可以经常这样泡水喝的意见建议:但是建议您观察一下自己的舌苔如果舌苔比较黄厚腻的话我建议您最好不要这样喝这样喝太过滋腻可能影响到脾胃的运化功能如果没有什么黄厚腻的舌苔就不必担心的祝您健康幸福