你好!根据你说的情况,考虑属于剧烈运动后导致供血不足引起的头晕。指导意见建议你的情况不要过于剧烈的运动在减肥初期。
可以酌减的增加运动,最好的办法就是快走,同时像瑜伽等都会起到减肥的效果。希望对你有所帮助,祝减肥成功,越来越漂亮!