总把事情往坏处想，一天总想我死了怎么办，一想就害怕

指导意见：带他去一些戒掉网瘾的地方！或者制造一些事情让他经历过，他自然会懂

病情分析： 你好，根据情况，有很多原因引起，有精神和心理，白天的事情，克服睡眠障碍要从这几方面入手。第一，给自己一个舒适的睡眠空间，床要舒服，卧室内最好悬挂遮光效果好的窗帘，同时把门窗密封工作做好，省得外面的噪声吵到您的休息。第二，冬天气候干燥，在卧室里放一个加湿器会对睡眠起到好的作用。床头边放上一杯水，万一夜里渴了也不用起来找水喝，免得困意全消。第三，睡前不要服用让中枢神经兴奋的YAO物，咖啡、浓茶、巧克力都是睡前不该选择的食物。有人认为，喝点酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到自己浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使睡眠质量下降了。 　改善失眠的方法：睡眠的姿势：有心脏疾患的人，最好多右侧卧，以免造成心脏受压而增加发病机率;脑部因血压高而疼痛者，应适当垫高枕位;肺系病人除垫高枕外，还要经常改换睡侧，以利痰涎排出，胃见胀满和肝胆系疾病者，以右侧位睡眠为宜;四肢有疼痛处者，应力避压迫痛处而卧。总之，选择舒适、有利于病情的睡位，有助于安睡，睡眠的用具：无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。祝您早日健康！

病情分析： 你这种情况在中医认为是心阴虚，阴不潜阳，心火过旺，心火扰神，所以睡眠不好意见建议：建议你用安神宁心的中药治疗，可以用酸枣仁汤，成药叫宁心口服液

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

健康指导：记忆力差要多吃蛋白质，维生素，胆碱，卵磷脂，钙，铁，锌等营养丰富的食物，平时饮食要食物多样化，荤素搭配，可以吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，蔬菜水果和谷类，经常吃核桃，花生，葵花籽，玉米都有增强记忆力的作用，要多运动劳逸结合，不熬夜保证充足睡眠。

心理分析：你的问题可能与性格内向，与人交往经历和经验有关，产生了自卑或者恐惧心理，害怕一个人出门，现在存在一定的社交恐惧。心理指导：治疗社交恐惧，可以药物治疗的同时，通过心理治疗方法，如系统脱敏法，满贯疗法，认知行为疗法等，逐渐改变。

问题分析：跟据你的叙述.经常前额痛睡眠不好.可能是神经性头痛.意见建议：我的建议是最好还是到医院去检查清楚.确诊后比较好

问题分析：你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，对患者的认知、情感、意志行为等诸方面都会造成影响，可伴有幻觉、妄想等附加症状。意见建议：氨磺必利是临床治疗精神分裂症的常用药物，建议遵医嘱按时按量服用，一天一片半是可以的，不要随便停药减药，以免造成病情反复，加大治疗难度。

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食意见建议：晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

病情分析： 您好！精神病这种疾病，如果近段时间压力不大，也没发生什么事情让您情绪发生大的变化，不排除是忧郁症的前兆，但，或许也是您喜欢思考，偶尔幻想一下未来的画面，我觉得这是正常现象。至于睡眠问题，请问您的作息时间一直都很规律吗？如果不规律，很有可能就是长期的作息不规律引起的失眠。根据您的描述，应该一切正常。意见建议：建议每天抽出45-60分钟锻炼身体；人的潜力是无限的，精力却是有限的，也就是说，当您很忙很忙的时候根本没有空间去想其他；也可以多做自己喜欢做的，听自己喜欢听的，聊自己喜欢聊的，无限放松。另外，饮食跟作息尽量有规律。