你好，我这段时间总是半夜4.5点钟醒来了就睡不着了

您好、如果没有过保质期就可以食用的、要注意一些的、可以放点干燥剂的、再一个也要放在阴凉通风处的、不然热到以后就是会有变软、粘在一起的现象

病情分析： 你好，22岁女性，乳房里有一鸡蛋大小的疙瘩，不痛不痒，约2年余，曾去就诊但是没有看好，这个主要还是考虑是乳腺增生，一般都不会有什么大问题。意见建议：但是值得注意的很可能在你生育的时候会发病，有一些临场症状，因此还是应该引起你足够的重视，希望会对你有所帮助。

病例分析:近期发现:左胸疼痛。可能与心脏有关。意见建议:建议查心脏彩超和动态心电图，动态血压监测，血糖血脂，病情明确就知道如何治疗了。

病情分析：半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。意见建议：腰部疼痛常见的有腰椎病、腰间盘突出、压迫神经等。关节疼痛的话，也可能是着凉或者压迫神经造成的。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

问题分析：你好，你说的这种情况，如果之前检查没有什么异常的话，一般的没有大便，考虑和您平时饮食生活不合理，上火，肠道蠕动功能紊乱导致的便秘可能性较大的意见建议：建议你可以适当的服用酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时也可以适当的喝点蜂蜜可以预防便秘，调理肠胃吸收的

病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。

病情分析： 从解剖上来讲，鼻腔和外界直接接触，冷空气直接刺激鼻粘膜会导致鼻部的温度降低，所以会觉得温度偏低，如果是感觉特别凉的话，可能和体质有关系。按照中医的说法，肺开窍于鼻，肺气虚或者肺阳虚会导致鼻窍失温，出现凉的感觉。意见建议：治疗需要温补肺阳或者肺气，建议您在当地找中医看看，平时户外需要佩戴口罩，平时少吃生冷的食物，比如牛奶，海鲜等。

病情分析：阳痿主要症状是阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。引起阳痿的原因有精神性和器质性的，精神性一般是暂时性的，消除了精神方面的原因或经过治疗以后，常可以完全恢复，器质性仅占阳痿患者的10%～15%。其原因复杂，通常是由于机体某些疾病而引起的，尤其是性激素代谢紊乱及泌尿生殖系统的疾患，更易引起阳痿。意见建议：现在男性很多的有这个疾病，不必感觉到担心，千万不易随便用药，引起器质性阳痿的原因复杂多样，患者可征求医生的意见，现在医院治疗阳痿技术先进，建议去正规的医院治疗。

问题分析：这个主要是神经衰弱或者是脑部供血不足导致的，建议你注意休息，减少玩电脑的时间。可以做口服谷维素和安神补脑液做对症治疗，经常性的锻炼身体为好。意见建议：使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

指导意见：夏天由于紫外线强烈等原因会出现皮肤比较黑的情况，但是减少紫外线的照射会恢复很多的，至于去除要看黑的程度或者原因，采用美白疗法或者强脉冲激光均可。