精神衰弱可以吃坚果。神经衰弱可以尝试食用一些核桃一类具有补肾健脑作用食物,它其中含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等,它们是植物的精华部分,一般坚果都营养丰富,对于此病适量食用是可以的