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记忆力明显下降,情绪不稳定

我今年高三了,处于关键时期,但是最近很长一段时间记忆力明显下降,每天情绪不稳定,做梦极其频繁,现在很着急,请问怎样食补并且见效快呢?求解答。
提问时间:2021-12-31 21:21
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