小腿酸痛是怎么回事

急性腰扭伤是腰部肌肉,筋膜,韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物,腰部肌肉强力收缩时急性期应卧床休息.压痛点明显者可用1%普鲁卡因做痛点封闭,并辅以物理治疗.也可局部敷贴活血,散淤,止痛膏药.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼

你好,一般情况下,随着人的年龄的增长,出现的骨质退行性的病变引起骨质增生.主要的表现是骨骼的周围出现骨刺,再关节活动的时候,摩擦肌腱和其他的组织.引起关节的疼痛以及其他的症状,建议及时的去外科做一个相关检查,平时注意局部保暖

腰椎间盘突出术后是否复发主要取决于手术方式和效果，射频消融术等椎间盘微创手术，髓核清除不彻底，可能在外伤、扭伤或者劳累的情况下，造成新的突出，如果要进行椎板减压、椎间盘摘除、椎间植骨融合固定，使椎间盘处于稳定状态，那么复发几率较小。

腰椎间盘突出多是因为椎间盘退变及外力影响下，压迫神经根，产生腰痛，下肢麻木、放电样疼痛等症状，严重的会出现下肢无力，走路困难等表现。目前出现的麻木应该跟腰椎间盘突出有关。

膝关节外侧半月板损伤可以完善膝关节磁共振检查，准确判断外侧半月板损伤的程度以及位于前角、体部还是后角。如果是1-2度比较轻微的半月板损伤，可以考虑保守治疗，另外，口服活血化瘀的药物，注意休息静养，避免长距离行走、剧烈运动、反复屈膝，有助于半月板损伤的修复。

关节脱位是由于剧烈运动所形成的，另外一种原因就是由于在生活中不合理的作息习惯，比如经常过度用力等，这样就容易造成关节脱位，从而不利于病情恢复。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动。

可以慢跑的，但是要注意一个度。药物治疗没有很好的办法。主要是平时注意预防，注意休息，注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。

锁骨骨折吃高能量的牛肉，或者鸡蛋，这些都是高蛋白的东西，多食含维生素C的食物：多食新鲜蔬菜水果，以补充维生素C，但是骨头汤不用喝，骨头汤里含丰富的脂肪、钙和磷，大量摄入导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

西药治疗：常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用维生素类药物。家庭治疗：每晚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

骨质疏松应该去骨科就诊。骨质疏松是一种系统性的骨病，是由于身体内大量的缺少一些钙物质，而导致出现腰疼，或者是出现驼背一些不适的症状发生，日常生活中要注意平衡饮食，适当的进行一些户外的运动。