上课时心烦

你好，失眠的注意事项是：以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜；参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力；生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

病情分析：
你好急性应激障碍是由剧烈的异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下引发的精神障碍多数病人发病在时间上与精神刺激有关症状与精神刺激的内容有关
指导意见：
其病程与预后也与及早消除精神因素有关治疗的方法有药物治疗心里治疗环境治疗饮食治疗

病情分析：
你这种情况考虑可能与阴囊湿疹有关，用复方酮康唑软膏进行涂抹，复方酮康唑软膏药性比较中和，效果比较理想！
指导意见：
平时注意保持患部的干爽，千万不要穿太紧的内裤，平常洗澡的时候一定要清洗夹缝，不过应尽量避免用肥皂清洗患部，避免抓挠！
以上是对“阴囊发痒，而且皮还发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！精神分裂症护理一道难题，因为各个患者的症状表现各异，所以要结合患者的情况来实施搞理，也就是要随机应变才是，最好的方法是为她寻求有效的药物治疗，以便让她早日痊愈。精神病分很多种，具体护理根据实际情况分别对待。如果病情有变化，尽快到医院接受正规治疗。
以上是对“精神病一般专项护理包括哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。5～6岁注意力集中时间达12～15分钟，如果6岁仍有注意力不集中的情况，家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力，让孩子能够专注做某件事情。可以每天坚持5分钟的舒尔特表格练习，可以有效地提高孩子注意力，作业速度和考试成绩也都有可能得到提高，适当的运动也可以改善注意力不集中的问题，做任务和弹奏乐器也可以提高孩子的注意力，希望能帮助到你，祝你生活愉快。
以上是对“六岁孩子注意力不集中长大能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是贫血所造成的。建议你每天需要坚持去运动锻炼，释放一些不良的内在情绪，也可以改善自己的睡眠，饮食方面需要注意营养，多吃动物血，木耳，红枣之类的。
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病情分析：自己给自己放松不要过度的想问题不要有事情就生气。指导意见：建议你可以去心里咨询师去咨询一下其实什么事情都想开了就没有事了。以上是对“动不动就来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
患者为轻度的抑郁症状，在心理治疗的同时建议服用一些抗抑郁药物。
指导意见：
患者年龄较轻，可以尝试服用黛力新抗抑郁，每天1粒，效果较为明显。患者应该自己学会心理疏导，舒畅心情。

你好，很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，失眠治疗原则失眠是指睡眠出现障碍的疾病，临床上失眠的表现常常会出现睡眠中间易惊醒，早醒或者入睡困难等，患者了解了失眠的症状表现以后，要早对此病进行治疗。一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用.否则,易产生耐受性和依赖性.养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,不能随时让神经处于兴奋状态。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。