夫妻双方要多进行沟通交流,增进了解,平时也要注意积极锻炼身体,增强自身体质,而且也要保持好的心情,轻松愉悦的心情尤其重要;
另外一定要配合医生的治疗,只有这样才能治愈性洁癖。
病情分析:
每天午休半个小时到一小时对人体有很大的益处。
指导意见:
养成良好的午休习惯,不要食油腻食品,不要饭后就睡觉,做好可以做些轻松的事情,比如看看书之类,待有点疲惫了再入睡。睡姿头高脚低,以舒适为标准,
你好,严重的抑郁症是会导致流产的,但是并不是所有人都会流产,只要您能保持心情愉快,就不会影响胎儿发育,否则,建议您治疗好以后再怀孕。
你好,前兆1.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。前兆2.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。前兆3.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。前兆4.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。前兆5.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。前兆6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于大脑供血不足造成的一种状况。
指导意见:
建议:主要是改善脑血液循环。平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,
以上是对“有时候左边脑袋会震一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你咨询的情况是心理因素有影响引起的,可医生面诊后确诊。
指导意见:
可用柏子养心丸,脑心舒口服液治疗有一定帮助。避免精神压力适当锻炼有一定帮助。谢谢咨询。
以上是对“晚上就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况考虑属于心理性的,
指导意见:
一般情况下建议及时的对症治疗,顺其自然即可。
你好,首先要保持良好心态的六种方法1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,
病情分析:
可能是你对自己疾病的过分担心,精神过度紧张,而引起的失眠,精神不振,记忆力下降。别人能从你的精神状况看出你与常人有区别,但不一定能看出你有精神分裂。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的病情,对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,以积极的心态去接纳自己的病情,坦然的去面对它。希望你学会调试自己的情绪,经常和家人朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。在疾病的恢复期也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
疲劳综合征,其实身体消耗过度所致。如手淫过度,长时间熬夜等影响的。
指导意见:
所以,需要看中医,服用中药调理身体,多运动,多休息。适当增加营养等。
你好,平时白天可以做适当的锻炼,有助于晚上睡眠。睡前可以出门散散步,或是慢跑,人的身体在比较疲劳的状态下容易入睡。睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶。要养成良好的作息时间,早睡早起。调整一下自己的工作节奏,合理安排时间。睡前还可以听听轻音乐。不要和咖啡、茶等刺激性饮料