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医生回答
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俗话说“三分药医,七分调理”,就是说预防胜于治疗.宜多食：1.流质.尤其是果汁,2.新鲜水果和蔬菜,3.多油鱼.蛋和其他富含维生素A的食物.饮食疗法：1.贝母粥；
先以粳米100g和砂糖适量煮粥,待粥成时,调入川贝母粉末5～10g,再煮二,三沸即可,上,下午温热分食.用于咳嗽咯吐粘痰不爽者.2.竹沥粥：粳米50g煮粥,待粥将成时,兑入竹沥50～100ml,稍煮即可,早晚或上下午温热分食.用于咯吐脓痰或间有神志欠清者.3.苏子粥：苏子15～20g,捣烂如泥,用水煮取浓汁,去渣,入粳米50～100g,冰糖适量,同煮成粥,早晚温热服食.用于咳嗽气喘者.4.银杏石苇炖冰糖：白果20粒,去壳,衣,捣破,与石苇30g同放瓦锅中,加水2碗,煮至1碗,去渣,入冰糖15g,溶化,饮服.用于咳嗽,咯痰,气喘者.5.百合糖水：百合60～100g,加糖适量,水煎,饮食.6.川贝雪梨煲猪肺：川贝10g,雪梨2个,猪肺250g,雪梨去皮切块,猪肺切块漂去泡沫,与川贝同放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,慢火熬煮3小时后服食.用于阴虚痰热者.⑧山药粥：干山药片45～60g(或鲜山药100～120g)粳米100～150g,同者粥,早晚温热服食.用于气虚痰浊者。
