腱鞘炎中医怎么调理

要注意生活的细节与饮食方面。在生活中要避免连续工作时间过长，提拿物品也不要过重，做家务劳动时，要注意姿势，感觉身体关节疲劳时，可在关节部位进行热敷。

四肢肌张力增加，肌力减弱，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，病理反射阳性。病人有胸、腰部束带感，感觉改变平面与病变水平往往不相符合。有时左右两侧感觉障碍的平面与程度不相符合。有的感觉障碍平面呈多节段性分布。

手部遭受寒凉刺激：患者手指部遭受寒凉刺激，导致血运迟滞，瘀结不通，诱发屈指肌腱鞘炎的发作。患者起初只是感到手指局部疼痛，逐渐可发展为手指活动不便，不听使唤。

轻微半月板损伤治疗可以保守治疗：采用石膏固定的方法，保护受伤的半月板，口服消炎药和活血化瘀药治疗，促使血液循环，待其逐渐康复就行了。

腱鞘炎较重：如伴有关节弹响，可采用针刀疗法，采用小针刀进行局部松解，术后应避免过度劳累，保持针刀处清洁、干燥。腱鞘炎最佳治疗方法，最主要是通过休息，而使去除病因，辅以消炎镇痛类药物，甚至通过局部封闭，局部腱鞘松解都可以缓解腱鞘炎。

半月板损伤可以多吃豆制品的食物，如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾等水产品，如螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参等，保障营养，可以促进恢复，减少损伤性关节炎的发生。

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。从昼夜节律论治，人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

性冷淡是性功能障碍的一种，对患者的生活可造成不同程度的影响，需根据患者的具体情况，采取心理治疗、系统化治疗等多种手段，治疗和改善性冷淡。

治疗时间根据病情的严重情况来确定。在日常生活中最主要的就是注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。女性朋友平时还要多喝水，因为如果女性患有卵巢炎的话，很容易发热，所以要多喝水来降温。

在治疗盆腔积液的过程中，要治疗盆腔的炎症。盆腔的炎症吸收了，慢性盆腔积液也会随之吸收。治疗慢性盆腔炎，首先要树立病人的信心，并且给予中药治疗，连续用药半个月到20天的时间。同时做物理治疗，比如超短波，可以应用热效应加快新陈代谢，促进炎症的吸收，这样对治疗盆腔炎效果更好。