中医上怎么治睡眠障碍

治疗抑郁症首先要了解原因，然后选好医院和疗法，这样才能对症治疗。建议尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。只有尝试着去改变一下自己，抑郁自然会好的。

性冷淡是性功能障碍的一种，对患者的生活可造成不同程度的影响，需根据患者的具体情况，采取心理治疗、系统化治疗等多种手段，治疗和改善性冷淡。

治疗时间根据病情的严重情况来确定。在日常生活中最主要的就是注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。女性朋友平时还要多喝水，因为如果女性患有卵巢炎的话，很容易发热，所以要多喝水来降温。

植物油、蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化；维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。

这种精神病的病因非常的复杂，不过大多数的人都在童年之时受过虐待，于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己崩溃。可以去专业的心理咨询机构或者是正规医院的心理咨询科做一个心理检查，不要总想着自己是一个人格分裂的人，平时注意睡眠质量，不要多想。

在治疗盆腔积液的过程中，要治疗盆腔的炎症。盆腔的炎症吸收了，慢性盆腔积液也会随之吸收。治疗慢性盆腔炎，首先要树立病人的信心，并且给予中药治疗，连续用药半个月到20天的时间。同时做物理治疗，比如超短波，可以应用热效应加快新陈代谢，促进炎症的吸收，这样对治疗盆腔炎效果更好。

原因和心理因素有关，如失业、失恋或高度的精神紧张等，也有一定的遗传因素。其表现为，情绪高涨、活动增多、思维增快。有时感觉到精力特别充沛，好像干一天活都不累似的，甚至会出现，说话的速度跟不上思维的速度。

有精神的紧张，工作紧张，经常的劳累熬夜。平时多注意休息，精神压力不要太大。还有就是可能是因为某一件事情引起的过度的紧张，恐惧，害怕形成的焦虑症。也要注意性格的因素，家庭成员的问题，家庭环境的问题，以及人际关系等，生活压力等，都是可能影响的了。

引起躁狂症的原因尚不明确，躁狂症多数伴有抑郁症的症状，大多是与心情的起伏有很大的关系，平时可以多找人聊聊天，多做一些运动，保持心情愉悦。并且严重需要到心理进行心理疏导治疗。

引起焦虑的原因有性格因素，比如性格内向，不与人沟通，或者工作压力大，过度劳累，或者睡眠不好，过度紧张，恐惧。或者身体内分泌失调引起病变等，因素很多，注意自我疏导，不要自己吓自己，合理运动，劳逸结合。