脊柱侧弯治疗方法有几种

脊柱侧弯做治疗应该选择到一线城市正规的三甲医院比较好。脊柱侧弯可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。三甲医院实施成效的管理体制，高超的医疗技术，先进的医疗设备，针对疾病进行合理的治疗方法，治疗效果安全可靠。

效果好。中医的方法使服用舒筋活血类药物治疗，给于局部推拿治疗，是可以缓解症状的。生活中注意调养，暂时减少腰椎活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。

时间长对身体的各个部位有些影响。脊柱畸形是指脊柱的冠状位，矢状位或轴向位不在正常位置，发生形态上异常，还会对功能有影响。常表现为背部隆起、双下肢不等长、隐性脊柱裂等。

从影像学上来说，腰椎增生，可通过拍摄X线片来明确诊断；腰椎间盘突出，需行腰椎CT和腰椎磁共振来明确诊断。从症状方面来说，腰椎增生主要症状为腰部肌肉酸痛，腰部活动疼痛等为主；腰椎间盘突出主要症状是腰部酸痛，下肢肌肉酸痛，下肢有抽搐感，活动受限，被动体位。

膝盖骨质增生的锻炼方法有：盘腿静坐，双膝跪坐，站桩，双膝外翻静坐，要注意休息，避免剧烈运动，避免膝关节过于劳累或负荷过重，可以散步，不负重伸屈运动，仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作。

骨折病人在饮食方面需要高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，可以促使骨痂的形成，高钙的食物可以多吃，比如虾皮苋菜等，可以缩短恢复的时间。同时还要注意休息，保证充足的睡眠。

这个考虑是软组织挫伤，建议拍一下脚踝部的x线片，看看骨头有没有事儿。如果骨头没有事，只能静养。可以口服药物，局部热敷，也可以应用针灸按摩理疗的方法，可以针刺健侧的小节穴，这是董氏针灸的一个穴位。建议平时注意休息，不要负重。

脊柱侧弯的手术指征：特发性脊柱侧弯和青少年先天性的脊柱侧弯，侧弯达到40度左右时，如果不能有效控制，建议手术治疗。如果成年人的脊柱侧弯到达50度以上时，建议手术治疗。脊柱侧弯度数如何测量，是比较专业的问题，可根据本人的正位X光片，以上、下两个倾斜最大的脊柱椎体形成的角度进行测量，测量得到的角度即是其脊柱侧弯的角度。

颈椎间盘突出的锻炼方法是有很多种，但是在专业医院的医生的指导下进行锻炼，锻炼可以缓解肌肉的疲惫不堪，并且特意改善颈椎的曲度，平时也要纠正不好的姿势，不要常常一个姿势看电脑，适当活动一下，可以打会球或者慢跑来活动活动身体，增加血液循环，改善颈椎间盘的状况。

早期的、轻微的脊柱侧弯，侧弯角度较小，则不需要特别治疗，只需日常生活中保持正确的坐姿、站姿、行走步态，另外可进行腰背肌的锻炼，如游泳、骑单车，可纠正脊柱侧弯。锻炼的方法还包括做脊柱操，脊柱操的主要原理是进行拉伸和锻炼脊柱的肌肉力量，如进行脊柱的伸直，两侧的侧弯运动，以达到脊柱保持柔韧性和肌肉力量的作用。