人格分裂怎么样治疗有效

去正规公立医院心理科或者精神科详细检查一下，查明病因，对症治疗，平时适当进行体育锻炼，多出去走走散散心，多喝水，少吃油腻高脂肪，高胆固醇食物。多与家人沟通交流。

轻微抑郁症是需要看个体的自我调节能力程度，没有一定的时间表，轻微抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治疗。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

轻度躁狂症有以下几点需要注意：一、居住环境家庭氛围必须和谐，居住的房间色彩应该是冷色调，房间的陈设布置也以简单清雅一点为好。二、躁狂症病人的日常交往对话多的病人尽量不要与病人交谈过多或是争论什么，更不能因病人有夸大言语的行为而讽刺、嘲笑，可采用引导、转移注意力的方法解围。

强迫症的症状分为思维症状和行为症状。表现对某些事物不必要地担心或厌恶，明知没有必要但无法摆脱。具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。

临床工作中针灸一般十次左右为一个疗程。具体治疗方案，需要医师根据病情需要制定。腰痛多见于腰肌劳损，腰椎病变筋膜炎等均可引起，建议至医院检查如核磁共振等，明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，明确病因针对性治疗，避免错过比较好的治疗时期。

恐惧症可以吃西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢!另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以多吃西红柿，也可以用药物治疗。

可以多吃香蕉，奇异果，葡萄等，睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶、规律饮食，睡着温水泡脚、挫脚心、喝热牛奶等，并注意改善睡眠环境。平时注意尽量不要熬夜。白天可以多锻炼锻炼。

可能是有恐惧症，恐惧症是指对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反，需去医院的精神科做个详细检查，如果确定为恐惧症，需积极的使用药物和心理治疗。

具体的疗程应该看看病情才行。精神疾病不易医治且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

具体表现为胸闷，憋气，心慌，心脏方面的疾病是最为明显的，其次也会出现头晕头痛，视力恶化，失眠，皮肤发麻等脑部的疾病，严重的病人也会造成脑供血不足，从而形成面瘫或者是脑萎缩。