滑膜炎最佳治疗方法是什么

出现症状后首先制动膝关节1--2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。肿胀疼痛突然加剧时应进行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。关节内注射玻璃酸钠可增加关节液的粘稠性和润滑功能，缓解疼痛和增加关节活动度。严格非手术治疗无效或有先天畸形者，可行手术治疗。

住院的话，一般都是通过物理治疗，病人可以使用电磁、超声波、红外线等物理疗法，疏筋活络，促进腰部血液循环，缓解症状，还可以用中医治疗，可以通过推拿、按摩、针灸穴位等中医手法舒筋活血，加上药物治疗，使用药物主要用于消炎止痛类药物。

手指骨折导致的疼一般2周-3周能好，骨折愈合的过程和时间：血肿炎症机化期这一过程约在骨折后2周完成；原始骨痂形成期是骨折达到临床愈合，一般约需4～8周；骨板形成塑形期是骨折部位形成坚强的骨性连接，这一过程约需8～12周。

常见的股骨头坏死治疗方法有：药物治疗法，可服用些促进骨和软骨营养和生长的药物；手术治疗法，对于频临塌陷或已塌陷变形，长久疼痛功能障碍者可行人工髋关节置换术。

椎间盘突出常识：主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状等。

骨折处容易再骨折，因为如果在骨折初期，在骨折后3周之内处于纤维连接，这时受到外力非常容易发生二次移位。如果在骨折骨痂生长初期，通过x光片看骨痂生长量较少，如果受到外力也容易发生二次移位。 但发生骨折后，经过正确的治疗后，如果骨折已经达到临床预期，通过x光片可以证实骨折端有较多的骨痂生长。在这种，再受到轻微的外力是不容易发生骨折的。

骨折愈合，就要促进骨头的生长。所以我们首先要了解骨头生长所需的要素，才能有针对性补充。骨头身长要素包括骨胶原、维生素C和D和磷。如猪皮和猪蹄类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意，多吃骨胶原可以促进骨折愈合程度，但由于这类食物比较油腻，在骨折初期不适宜多吃，以免使得淤血积滞，反而不利于恢复。

先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节以后可以给予局部微波治疗。同时限制活动，抬高患肢，必要时应用支具或石膏固定。此外，一定要注意踝关节韧带的拉伤，至少需要3-4周的时间恢复。通过以上合理的治疗，可以缓解症状，促进病情恢复。如果治疗2-4周以后，还是效果不明显，需要到医院进行核磁共振检查，看韧带损伤的具体程度，然后再决定进一步治疗。

滑膜炎是滑膜受到刺激产生的造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．需要多休息，局部热敷，同样治疗滑膜炎最有效最安全的办法还是中医膏药。可以多吃点鱼虾等蛋白质含量高的食物，房间避免潮湿，注意休息，适当晒太阳。

手腕腱鞘炎，多数是桡骨茎突腱鞘炎，与手腕部劳累过度有关，治疗方法首先是让手腕休息，少活动。用对侧的手指进行一下局部按摩。可以热敷，理疗，真正无效的话，需要封闭，或者小针刀治疗。