狂型抑郁症是一种很顽固的疾病,所以家人和朋友要多给予关心和支持,但是是一种功能性的疾病。建议多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用;
多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.规律与安定的生活是抑郁症人最需要的,早睡早起,保持身心愉快。