病情分析: 脾气不好,那只能自己时刻注意克制自己了。自己要发脾气的时候,记得发脾气不仅伤肝而且,对自己对别人都没有好处,时刻提醒自己,要冷静.意见建议:
一、改变思想。不要总是往坏的方面想,要知道事有两面性,有矛有盾。有半杯水,乐观的人说“还好,有半杯水;悲观的人说“唉,怎么才半杯水。
二、常存感恩,凡事谢恩。学习对不好的事,也说感谢,看看它对我有什么好处(好处也有可能在将来),要我学习什么功课。
三、常存喜乐的心。以之面对不如意。
四、凡事忍耐。退下一步海阔天空,忍一时风平浪静。当然,正当的,要有智慧应对,不是消极。